予備軍

最近に限らず、物忘れの多い私。

あまり集中力がないので、忘れるというよりまず、覚えてないというのが正しいかもしれないけど。

それにしても、地元から離れ異郷の地に嫁ぐと、交友関係が極端に減る・・・というか、ゼロからのスタートになる。

わたしのように、子どもを持たず、人と接する職業に就かなければ、朝夫を送り出してから夫の帰宅まで、誰とも喋らない、ということも珍しくない。

そして、人一倍口数の少ない夫と、一緒にいても話をほとんどしないことだってある。

顔の筋肉を垂れさせないためだけなら、変顔体操や歌でも歌えば良いのだけど。

頭を弱らせないように、お勉強でもすれば、脳ミソの維持ができるのかもしれないけど。

そういう努力をしなければ、認知症にとても近いところに私の生活環境はあるような気がする。

と、まだ先のことのように思っている今だって、認知症に向かって、30代、40代から発症するという、予備軍ではないという確認をしたわけではない。

まだ物がわかるうちに、身辺整理をしておかないとね。

 

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